الذاتي تحفيز من خلال كتل الإبداعية
كمصممين ، يجب أن نكون مبدعين لنكون ناجحين في أعمالنا.
طرح الأفكار والحلول الإبداعية للمشاكل هو ما نقوم به على أساس يومي. لكن هذا لا يعني أنه من السهل دائمًا القيام بذلك.
في بعض الأحيان يتم حجبنا بطريقة إبداعية ، ويبدو أنه مهما حاولنا جاهدين ، لا يمكننا التوصل إلى حل مبتكر لأي شيء.
والخبر السار هو أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها والتي يمكن أن تساعدك على التغلب على كتلة في إبداعك. ستحتاج أولاً إلى فهم سبب حظرك ، ثم تجربة بعض التقنيات البسيطة لتجاوز هذا المنع.
في هذا المقال ، سوف نغطي أيضًا بعض الأفكار لإيجاد الدافع عندما يكون عدم رغبتك في العمل هو أساس مشاكل إبداعك.
أسباب الانسداد الإبداعي
قبل أن نتمكن من التغلب على كتلة إبداعية ، من المهم معرفة ما الذي يسببها. دون معرفة السبب الرئيسي ، لا نعرف حقا أفضل الطرق للحصول على الانسداد. في معظم الحالات ، تكون الكتل الناتجة عن أحد الأشياء الأربعة:
1. العمل الصعب جدا
إذا وجدت نفسك مع كتلة إبداعية ، ففكّر في مقدار ما كنت تعمل فيه مؤخرًا. إذا كنت تعمل لمدة عشرة أيام أو لا تأخذ أيام إجازة ، فقد يتم حظرك لأنك تعمل بكد واجتهاد أكثر من اللازم. لا يملك معظم الناس إمدادًا غير محدود من الإبداع. بعد بضع ساعات أو بضعة أيام ، نحتاج إلى وقت لتجديد تلك الاحتياطيات الإبداعية.
2. قلة النوم
يميل التعب إلى الانطلاق بسرعة أكبر من أي شيء آخر. إذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة ، فلا يمكنك أن تتوقع أن تكون مبدعاً كما لو كنت مرتاحاً. لا يحتاج الجميع بالضرورة إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة ، لذلك من المهم معرفة مقدار النوم الذي تحتاجه ليكون بمستوياتك الإبداعية المثلى. ملاحظة: في بعض الأحيان ، قد يكون النوم أكثر من اللازم للإبداع قدر ضئيل.
3. الإجهاد
سواء كانت الأمور في حياتك الشخصية تسبب لك الإجهاد أو أي شيء في العمل ، فإن الإجهاد هو القاتل الرئيسي للإبداع. إن إيجاد طرق لتقليل التوتر في حياتك هو وسيلة رائعة لتعزيز إبداعك. سواء كنت تفعل ذلك من خلال القضاء على الأشياء التي تسبب لك الإجهاد أو ببساطة من خلال إيجاد طرق للتعامل معها (مثل التأمل أو ممارسة) متروك لك.
4. الخوف
يمكن للخوف تجميد إبداعك بشكل أكثر صلابة من أي شيء آخر. في بعض الأحيان ، قد تخشى إنهاء المشروع الحالي لأنك لا تملك أي شيء آخر بعده. في أحيان أخرى قد تخشى أن العميل لن يحب ما قمت به ، أو أن زملائك لن يقدّروا التصميم. في كلتا الحالتين ، سيكون التغلب على خوفك هو الهدف الأسمى لإعادة إبداعك والانتهاء من المشروع.
طرق للتغلب على كتل الإبداعية
نأمل أن تكون قد تمكنت من الظفر بالضبط لماذا كنت تعاني من كتلة إبداعية. الآن حان الوقت للنزول للتغلب عليها. هناك الكثير من التقنيات التي يمكنك استخدامها للحصول على ما يقرب من أي نوع من الانسداد الإبداعي. وهنا بعض من أفضل:
خذ استراحة
إذا كنت محظوراً بشكل خلاق ، فإن أخذ استراحة من كل ما تعمل عليه يمكن أن يفعل العجائب. اعمل على شيء آخر قليلاً ، أو خذ يوم عطلة. عندما يكون لديك بعض المسافة من مشروعك ولا تفكر في ذلك بعد الآن ، قد تندهش من الأفكار التي ستبدأ بالتدفق.
خذ قيلولة
هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعتقد أن انسدادك الإبداعي قد يرجع إلى قلة النوم. إن أخذ قيلولة ، حتى لو كان ذلك لمدة عشرين أو ثلاثين دقيقة فقط ، يمكنه أن يعيد شحن بطارياتك الإبداعية ويعطيك أفكارًا جديدة. حتى لو لم يكن انسداد إبداعك بسبب قلة النوم ، فإن القيلولة ما زالت تعطيك منظوراً جديداً على عملك. إذا كنت شخصاً في الصباح ، يمكن أن تساعد قيلولة بعد الظهر على إعادة مستويات الإبداع لديك إلى ما هي عليه عندما تستيقظ في الصباح.
يتمشى
غالبًا ما يؤدي تغيير الإعداد إلى فتح بوابات الفيضان الإبداعية بشكل أفضل من أي شيء آخر. يمكن للمشي أيضًا أن يدع عقلك يتجول ، مما قد يؤدي إلى إيجاد حلول جديدة ومبتكرة. بعض الناس يفضلون المشي لمسافات طويلة ، ربما لساعة أو اثنتين لتحرير إبداعهم ، في حين يجد آخرون مجرد نزهة سريعة مدتها عشر دقائق حول المبنى. سيكون عليك تجربة لمعرفة ما يناسبك.
القيام بشيء دنيوي
هذا هو واحد من أفضل الحيل هناك لإيقاف إبداعك. القيام ببعض المهام الدنيوية يسمح للدماغ بالاسترخاء والتجول ، مثلما يفعل عند المشي. غالبًا ما يكون التنظيف أحد أفضل المهام الدنيوية للتغلب على كتلة إبداعية ، سواء كانت تعمل بالمكنسة الكهربائية أو غسل الأطباق أو الغبار. المكافأة هنا هي أنك في كثير من الحالات تستكمل عملًا آخر يحتاج إلى إنجازه. تأكد من أن أي مهمة دنيوية تختارها تتطلب بعض النشاط البدني ولكن التركيز قليل أو معدوم.
تبديل أدواتك
كمصممين ، نستخدم بشكل عام نفس الأدوات مرارا وتكرارا لكل مشروع. نفس البرنامج ، نفس الجهاز ، نفس الكمبيوتر المحمول ، الأقلام ، إلخ. إذا قمت بتغيير الأدوات التي تستخدمها ، فقد تجد الأفكار تتدفق بشكل أفضل قليلاً. حاول استخدام ترميز يدوي للحظة في مجرد محرر نصوص ، أو استخدم برنامج رسومات مختلف لبعض الوقت. إذا كنت تستخدم عادةً برنامج تأطير الأسلاك القائم على الكمبيوتر ، ففكر في التبديل إلى استخدام الورق لبعض الشيء (أو العكس). إن إجراء تغيير بسيط في طريقة عملك يمكن أن يكون له تأثير ملحوظ على كيفية شعورك بالمبدعة.
ابحث عن الإلهام
يمكن العثور على إلهام جديد يمكن أن تفعل المعجزات لإبداعك. إذا كنت محظورًا في مشروع معين ، فحاول البحث عن مشاريع مشابهة أنشأها الآخرون. يمكنك أيضًا محاولة العثور على مصدر إلهام في أعمال التصميم الأخرى أو خارج عالم التصميم. إذا كنت ترغب في إنشاء تخطيط موقع ويب جديد ، على سبيل المثال ، فربما تقضي بعض الوقت في البحث عن مخططات للمجلات للإلهام.
تجبر نفسك
في بعض الأحيان ، تكون الطريقة الوحيدة للتغلب على الانسداد الإبداعي هي المضي قدمًا. ربما تكون قد جربت جميع الأساليب المذكورة أعلاه ولا تزال غير قادر على إيجاد إبداعك مرة أخرى. إذا كان هذا هو الحال ، فواصل المضي قدمًا في المشروع. في بعض الأحيان ، بمجرد تجاوز جزء معين من المشروع ، قد تحصل على كتلة إبداعية. قد تكون قادرًا أيضًا على النظر إلى جزء من المشروع الذي كان يعطيك بعض المشاكل بمجرد الانتهاء منها ، واعرف طريقة أفضل لإعادتها. أو قد تجد أن دفع النتائج في حل مقبول تماما أن تكون أنت وعميلك سعداء بهما.
الحيل الذاتية الحافز
في بعض الأحيان لا يكون الأمر كذلك لدرجة أننا لا نعرف كيفية التغلب على كتلة إبداعية لأنه ليس لدينا أي دافع للقيام بذلك. بالنسبة للذين يعملون لحسابهم الخاص ، قد يكون العثور على الدوافع صعباً في بعض الأحيان.
حتى إذا لم تكن لديك عادة مشكلة في تحفيز نفسك ، فإن كل شخص تقريباً يتضرر من نقص الحافز عند نقطة أو أخرى ، وهذا غالباً ما يؤدي إلى كتلة إبداعية. قد يكون العثور على الحافز مرة أخرى أمرًا صعبًا ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحصول على عملك مرة أخرى.
المكافآت الصغيرة
قد يكون استخدام مكافآت صغيرة عند الوصول إلى بعض المعالم في مشروعك طريقة رائعة لتجعل إبداعك يتدفق مرة أخرى. إذا كنت تعلم أنه بعد إكمال جزء معين من عملك يمكنك الخروج لتناول الطعام ، أو الذهاب إلى جلسة مع أصدقائك أو عائلتك ، فمن الأرجح أن تدفع فقط من خلال كتلة إبداعية (والتي يمكن أن تؤدي إلى تحرير الأشياء فوق). يجب أن تكون هذه المكافآت الصغيرة شيئًا تستمتع به ، وربما لا تفعله كل يوم أو كل أسبوع. المفتاح هنا هو الالتزام بها وعدم أخذ مكافأتك حتى تحقق هدفك.
مكافآت كبيرة
يمكن أن تكون المكافآت الكبيرة حافزًا كبيرًا للحصول على كتلة إبداعية أكثر شدة وإنهاء مشروع كبير. ما هذه المكافأة الكبيرة ستعتمد عليك. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يستغرق الأمر يومًا أو يومين. بالنسبة للآخرين ، قد يشترون شيئًا ما كنت تراهن لفترة. بغض النظر عن ماهية المكافأة ، يمكن أن يكون بمثابة محفز كبير لتخفيف كتلة إبداعية. وإذا لم يكن هناك شيء آخر ، فيمكن أن يحفزك على التحرك من خلال المنع والحصول على العمل المنجز.
موسيقى
لا تغفل الموسيقى كمحفز وطريقة لتحرير إبداعك. ضع شيئًا بفوزًا جيدًا ، خصوصًا شيئًا سريعًا ، وقد تندهش من قدرته على تحفيزك. حاول تخصيص الموسيقى للمشروع الذي تعمل عليه. إذا كنت تصمم شيئًا شابًا ووركًا ، فضع موسيقى أو موسيقى البوب. إذا كنت تصمم شيئًا أنيقًا ومتطورًا ، أو تقدّم موسيقى كلاسيكية أو شيئًا مثل فرانك سيناترا. الموسيقى التي تناسب هذا المشروع يمكنها أن تجعل إبداعك يتحرك في الاتجاه الصحيح.
لا تدع نفسك العمل
يبدو هذا الأمر غير بديهي ، ولكن في بعض الأحيان يجبر نفسك على أخذ استراحة وليس العمل يمكن أن يحرر التدفق الإبداعي الخاص بك. يمكن للفجوة الإجبارية أن تتركك متلهفاً للعودة إلى العمل ومليئة بالأفكار الجديدة. إذا استطعت ، خذ استراحة من يومين. افعل أي شيء غير العمل ، ولا تحاول حتى التفكير في عملك. ربما ستجد بعد يوم أو نحو ذلك ، لا يمكنك التفكير في مشروعك الحالي ورأسك مليء بالأفكار الجديدة. لا تعود للعمل بمجرد حدوث ذلك. اجبر نفسك على أخذ يوم أو يومين آخرين قبل أن تبدأ في العمل مرة أخرى حتى يكون لديك العديد من الأفكار التي سوف تمنعك من الذهاب لفترة من الزمن.
مكتوبة حصرا ل WDD من قبل كاميرون تشابمان .
هل لديك تقنيات خاصة بك للتغلب على كتل في إبداعك؟ أو أفكار أخرى حول مصدر هذه الكتل في المقام الأول؟ يرجى حصة لهم في التعليقات!